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Jejum + Dieta cetônica
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 111,64g | Carbh: 33,66g.
Desayuno: Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Ameixas, Sabor da Terra Semente de Chia, Mundo Verde Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium. Almuerzo: Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Repolho Verde Cozido, Rúcula, Espinafre, Alface, Filé de Frango Grelhado, Great Value Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada. Cena: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Great Value Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Davaca Ricota Fresca. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathalia.marques
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