Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 34,42g | Prot: 120,34g | Carbh: 166,12g.
Desayuno: Mandarine, Candia Le Lait Demi-Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Almuerzo: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Huile d'Olive Extra Vierge, Tipiak Quinoa Gourmand, Lidl Blanc de Poulet , Lidl Brocolis en Fleurettes. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Karéléa Baies de Goji, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Amandes, Pommes Granny-Smith , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Pesas - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de paulineladume
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