Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 34,05g | Prot: 111,96g | Carbh: 187,63g.
Desayuno: Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Kaki, Banane, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Francine Farine de Sarrasin, Francine Farine Complète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Muesli (Fruits Secs et Noix), Bicarbonate de Soude, Café, Citron, Oeuf. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Lidl Bavette d'aloyau, Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carottes Cuites, Carrefour Mâche, Blanc de Dinde, Danone Yaourt Nature, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Café, Café. Cena: Blanc de Dinde, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Café, Carrefour Mâche, Carrefour Foie de Boeuf, Ail, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Épinards (Égouttés Solides, en Conserve). más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 35 minutos, Ducharse - 7 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 28 minutos, Cocinar - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de papillona34
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