Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2681 kcal
|
Grasa: 80,12g | Prot: 301,66g | Carbh: 185,89g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Яичный Белок, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Чечевица Вареная, Пекинская Капуста. Almuerzo: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Cena: AXA Harmony с Отрубями, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Леовит Champ! Protein Bar, Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Сырники ПП. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daniilvas
|