Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2017
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 114,42g | Prot: 59,94g | Carbh: 177,73g.
Desayuno: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Texas Pete Hot Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Home Fries, Vegetable Oil, Egg White , Decaffeinated Coffee, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Onions , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Heinz Apple Cider Vinegar, Black Pepper , Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Polar Seltzer Raspberry Lime, Hidden Valley Fiesta Salsa Ranch, Bell Peppers, Baby Carrots, Cucumber (with Peel) . Cena: Heinz Apple Cider Vinegar, Black Pepper, Lime Juice, Jason's Deli Stuffed Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Tostitos Hint of Jalapeno Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Herr's Pretzel Sticks, Baby Carrots , Bell Peppers, Hidden Valley Fiesta Salsa Ranch, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Decaffeinated Coffee, Apples. más...
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3499 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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