Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2017
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 102,36g | Carbh: 253,31g.
Desayuno: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Cocoa Krispies, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Kroger Bite Size Shredded Wheat, 2% Fat Milk. Cena: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Ole Yellow Corn Tortillas, Celery, Lime Juice, Garlic, Goya Adobo All Purpose Seasoning, Jalapeno Peppers, Publix Jumbo Shrimp, Cilantro, Black Pepper, Vegetable Oil, Tomatoes, Carrots, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Lindt Classic Recipe Milk Chocolate, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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