Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2017
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 41,65g | Prot: 60,75g | Carbh: 197,61g.
Desayuno: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Honey, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Red Potatoes (Flesh and Skin), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Tangerines (Mandarin Oranges) , Trader Joe's Dried Mango, Trader Joe's Vanilla Meringues. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Boiled Potato, Boiled Egg, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Trader Joe's Organic Light String Cheese. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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