Diario de almakhu, 27 nov. 17

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Susah sekali move on dari gorengan penyebab perut buncit.... Maaaaannnnn

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2017:

1117 kcal

Grasa: 43,01g | Prot: 67,05g | Carbh: 115,35g. Desayuno: Bakwan, Kapal Api Grande. Almuerzo: Putih Telur Matang, I-Rice Beras Merah. Cena: Good Day Cappuccino, Lontong, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Sate Padang. más...

peso estable

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Comentarios

bener bgt ini.. tapi setidaknya dikurangi pelan2 baru stop

26 nov. 17 por el miembro: mlrnd


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