Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 68,52g | Carbh: 315,34g.
Desayuno: Danubio Queijo Cremoso Tradicional, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Snickers Snickers, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1, Adria Macarrão Espaguete 8, Sadia Linguiça Fininha. Cena: Danone Danio Morango, Cuscuz (Cozido), Cuscuz Paulista, Kibon Sorvete de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Flormel Paçoquinha Zero, Natural One Suco de Manga Natural, Banana Prata. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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