Diario de Elfje69, 27 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2017:

1609 kcal

Grasa: 107,01g | Prot: 66,54g | Carbh: 107,53g. Desayuno: AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Milbona Turkse Yoghurt. Almuerzo: Pompoensoep, Milner Komijn Plakken 30+, Keto brood van kokosmeel, Groene Koe Roomboter Biologisch, Ontbijttaart quinoa en gedroogd fruit. Cena: Ovenschotel Gehakt Groenten en Kaas. Pasa Bocas / Otros: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Bliss Balls Avocado Chocolade Kokos. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana