Diario de jamiqua, 27 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
65,0 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2017:
1183 kcal Grasa: 35,42g | Prot: 61,21g | Carbh: 149,78g.   Desayuno: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Market Pantry Fat Free Skim Milk, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Aunt Millie's Hawaiian Dinner Rolls, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Lunch Mate Cotto Salami, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Deluxe American Cheese, Publix Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Bananas. Cena: Coffee, Publix Skim Milk, Great Value Deluxe American Cheese, Hunt's Bold BBQ Sauce, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Franzia Chardonnay. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jamiqua


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.