Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 27,79g | Carbh: 92,39g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Lokum, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Sütlü İrmik Tatlısı, Kısır, Yoğurtlu Brokoli Salatası. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 9 minutos, Ducharse - 23 minutos, Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DilekÖmer
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