Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 82,01g | Prot: 87,26g | Carbh: 201,43g.
Desayuno: Teekanne Minze Zitrone, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Brunch Bratapfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kresse, REWE Speisequark Magerstufe, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Roggenzwilling, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Sharon, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Schweine-Leberpastete, REWE Roggenzwilling, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Cena: Kühne Balsamico Bianco, Strauchtomaten, Netto Snack-Gurken, Gemüsebrühe, Paprikapulver, Backpulver, Vita D'or Raffinesse, Erbsen, Risotto, Leimer Paniermehl, Delikato Ajvar Mild, Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, REWE Beste Wahl Mohn Streuselkuchen. más...
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3805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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