Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 53,77g | Carbh: 140,89g.
Desayuno: Södergården Mustikkakeitto, Pakkasmarja Mustikka, Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla), HK Harmaasuolattu Joulukinkku, Maitokahvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Almuerzo: Rasvaton Maito, Maustekurkku (Makea), Kirsikkatomaatit, Kanamestari Marinoitu Broilerin Luullinen Paistileike, Keitetyt Porkkanat, Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa). Cena: Omenat (ilman Kuoria), Maitokahvi, Greenz Lohisalaatti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Harmaasuolattu Joulukinkku, Lidl Hapankorppu. Pasa Bocas / Otros: Appelsiinit. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0400675672
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