Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 37,95g | Prot: 89,85g | Carbh: 108,25g.
Desayuno: Чай с Лимоном, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Творог 5%, Помидоры. Almuerzo: Голден Яблоко , Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Cena: Чай с Лимоном, Тыквенные Семечки, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые. Pasa Bocas / Otros: Окей Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenachk
|