Diario de sidnei.steffen, 28 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
115,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:
984 kcal Grasa: 59,26g | Prot: 98,23g | Carbh: 10,78g.   Almuerzo: Pepino (com Casca), Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Vazio. Cena: Banha de Porco , Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Pasa Bocas / Otros: Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio), Aurora Linguiça Paio, Crioulo Queijo Minas Padrão. más...
2597 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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