Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 81,90g | Prot: 70,13g | Carbh: 225,38g.
Desayuno: Decaffeinated Coffee, Young Green Onions, Salt , Vienna Beef Celery Salt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Onions, Black Pepper, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Lime Juice. Almuerzo: Stride Sour Patch Redberry Gum, Celery, Kraft Three Cheese Ranch Dressing & Dip, Frontera Double Roasted Tomato Salsa, Tabasco Original Pepper Sauce, Young Green Onions, Whole Foods Market Organic Diced Tomatoes, El Monterey Bean & Cheese Burritos. Cena: Vienna Beef Celery Salt, Fettuccine, Gardein Classic Meatless Meatballs, Basil , Garlic , Del Monte Diced Tomatoes, Lime Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Pasa Bocas / Otros: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack, Coffee, Herr's Tangy BBQ 100 Calorie Popped Chips, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. más...
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3174 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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