Diario de Yumemari, 28 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:
1342 kcal Grasa: 38,27g | Prot: 54,39g | Carbh: 185,03g.   Desayuno: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré. Almuerzo: Kingfrais Gâteau de Semoule, Poires, U Emmental Râpé, Oeuf, Carrefour Maïs Doux. Cena: Kingfrais Gâteau de Semoule, Saint Eloi Trio de Fleurettes, Rosbeef, Liebig Soupe Potiron Girolles. Pasa Bocas / Otros: Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré, Clémentines. más...
2677 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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