Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 20,95g | Prot: 81,78g | Carbh: 146,68g.
Desayuno: Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Вода с Лимоном, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Яблоко, Банан, Яблоко, Банан, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jashinakaterina
|