Hallo Ihr Lieben, einen schönen Dienstag wünsche ich Euch! 💜
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
649 kcal
|
Grasa: 14,42g | Prot: 74,48g | Carbh: 53,06g.
Almuerzo: Gurke (mit Schale), Rindfleischwurst (Fettarm), Bresso Grüner Pfeffer, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Wildschweinfleisch, Luises Erbseneintopf. Cena: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Aldi Magerquark, Eiweiß. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
Comentarios
Danke schön, wünsch dir auch noch einen schönen Tag🤗
28 nov. 17 por el miembro: ChipBobo
|
Danke liebe Luise, dir auch :-) Und schönes Ergebnis
28 nov. 17 por el miembro: Nizzy1988
|
Das wünsche ich dir auch 🍀. Jetzt läuft es ja wieder 😊
28 nov. 17 por el miembro: iffizenker
|
28 nov. 17 por el miembro: schildi84
|
Danke Luise😘ich wünsche dir auch einen schönen Dienstag🙋
28 nov. 17 por el miembro: sandram.80
|
Danke liebe Luise. Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag noch🐛🙏
28 nov. 17 por el miembro: Alois007
|
28 nov. 17 por el miembro: MissRocky
|
28 nov. 17 por el miembro: YviWanderlust
|
Hachja, ich find den Dienstag momentan schlimmer als Montag, bin froh, dass er fast rum ist. Aber ich hoffe, du hattest n schönen Tag. 🤗
28 nov. 17 por el miembro: xVax
|
28 nov. 17 por el miembro: andreacgn
|
Liebe Luise Danke.. .hänge noch auf Tagung rum....
28 nov. 17 por el miembro: suska16
|
Dir auch einen schönen Restdienstag! 🤗 habe dir eine PN geschrieben 💞
28 nov. 17 por el miembro: Soleil_87
|
@ Sol: Hab' Dir geantwortet! 😃
28 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit
|
@ xVax: Kann mich derzeit nicht entscheiden, ob Montage 😲 oder Dienstage 😭 schlimmer sind... Aber für diese Woche sind ja beide geschafft! 😃😃😃
28 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit
|
@ Suska: Danke! Hast gelesen bei Dir?
28 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit
|
@ all: Danke, jeder Einzelne von Euch motiviert mich auf seine ganz spezielle Weise! Ich mag keinen von Euch wunderbaren Menschen missen! Ihr seid toll!!! 💜💜💜
28 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit
|
Luise mit dem schlanken hals😂ja hab ich und hätt dich knutschen können. ich glaub ich hätt dich gern als Freundin. bist ne ganz tolle witzige und liebe person
28 nov. 17 por el miembro: suska16
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luise Freiheit
|