Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 69,37g | Prot: 62,13g | Carbh: 138,32g.
Desayuno: Bal, Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Zeytin, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Yumurta. Cena: Ayran, Fıstık Ezmesi, Fıstıklı Baklava, Çiğköfte Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Yeşil Elma, Simbat Kabak Çekirdeği. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|