Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3462 kcal
|
Grasa: 65,81g | Prot: 237,97g | Carbh: 521,52g.
Desayuno: Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Bio Баланс Молоко 1.5%, Гречка, Восход Пряники Караидель, Myprotein Omega 3, Край Курая Кефир 1%, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Almuerzo: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Красные Помидоры, Восход Батон Полезный с Отрубями, Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Край Курая Кефир 1%, Пирожок с Мясом, Burn Энергетик, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Bio Баланс Молоко 1.5%. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|