Diario de Elka_fit, 28 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:
1908 kcal Grasa: 83,25g | Prot: 116,46g | Carbh: 169,28g.   Desayuno: Избенка Сырники Творожные 5%, Чай Несладкий. Almuerzo: ВкусВилл Треска под Маринадом , Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Рис Отварной, Квашеная Капуста. Cena: Черемша, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной, Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Карат Творог Зерненый 4%. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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