Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 114,36g | Carbh: 139,34g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Коломенское Хлеб Ароматный, Помидоры, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Авокадо, Valio Молоко 0%, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Огурец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Домашний. Cena: Краснобор Деликатесы из Индейки, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Бондюэль Кукуруза на Пару, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%, Valio Молоко 0%, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Красные Яблоки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Брест Литовск Сыр Классический 45%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ReginaMariya
|