Diario de goldschmiedelin, 29 nov. 17

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Guten Morgen

im Prinzip nichts neues ... bin gerade im allgemeinen etwas lustlos ... scheint der Novemberblues zu sein 🙄

Jetzt werd ich mal den Kühlschrank untersuchen, um zu sehen was es heute geben könnte 😋

Ich wünsch euch einen schönen Tag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung.

Lasst es euch gut gehen.

Barbara😘

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2017:

1216 kcal

Grasa: 36,68g | Prot: 107,82g | Carbh: 118,96g. Almuerzo: Wok. Cena: Wok. Pasa Bocas / Otros: Emmentaler, Lidl Choco Nussa, Haselnüsse, Milbona Skyr Pur, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. más...

2588 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 5 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

haha ja zum Glück "nur"noch 7 Monate 😂

29 nov. 17 por el miembro: memyselfandi 79

Und keine Sorge, der November ist ja auch bald vorbei ;-). Dir trotzdem einen schönen Tag!

29 nov. 17 por el miembro: Nizzy1988

OMG, JAAAA.....

29 nov. 17 por el miembro: Viviace

Na dann viel Spaß bei Untersuchung😉

29 nov. 17 por el miembro: Pavanka

...nur noch 7 Jahre bis zur Rente...

29 nov. 17 por el miembro: Caranthir.Telemnar

Ich schick dir mal ein Päckchen Lust rüber mit ein wenig Motivation gepaart😂und eine kleine Umarmung gegen den Blues🤗Wünsche dir einen schönen Tag🙋

29 nov. 17 por el miembro: sandram.80

😃👍

29 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit


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