Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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683 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 43,28g | Carbh: 21,27g.
Desayuno: Café com Açúcar, Leite de Coco Tradicional, Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Almuerzo: Cupim Assado. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Trabajo - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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