Diario de shirlene saude, 29 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
68 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2017:
700 kcal Grasa: 10,84g | Prot: 27,13g | Carbh: 123,72g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Tapioca. Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Mabel Cream Cracker, Barra de Cereal, DIA Manga Espada. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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