Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 74,29g | Carbh: 268,05g.
Desayuno: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: White Bread, Hormel Spam Lite, White Bread, Cheese, Freshlike Mixed Vegetables, Granny Smith Apples. Cena: Chiquita Gordita, Mission Avocado, American Value Green Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Shipley Do-Nuts Glazed Donut. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 22 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hildawg
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