|
Всем привет)
Меня зовут Маша.
И я решила поднять свою жопу и сделать хоть что-то, кроме покупки вещей все больше и больше размером)
У меня НИКОГДА не было силы воли! Никогда!
Надеюсь все изменить.. надеюсь на вашу поддержку😔
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 42,43g | Prot: 54,96g | Carbh: 208,50g.
Desayuno: Несквик Мини-Батончик, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом. Cena: Сосиски, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Сырники VI, Магнит Банан, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
peso estable
|