Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 78,94g | Carbh: 241,39g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: McDonald's McFlurry Mini Bis, Pancetta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Danette Brigadeiro de Colher. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Caseri
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