Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 57,34g | Carbh: 162,33g.
Desayuno: Banane, Teekanne Minze Zitrone, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Roggenzwilling, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Dulano Schweine-Leberpastete. Almuerzo: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Roggenzwilling, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Pink Lady Äpfel, Brunch Bratapfel. Cena: Kühne Balsamico Bianco, Vita D'or Raffinesse, Day Plus Süßstoff Flüssig, Zitronensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Champignons, Salatgurke, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Rapsöl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse. más...
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3942 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aholliday
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