Diario de Arivero32, 29 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2017:
1619 kcal Grasa: 59,11g | Prot: 64,96g | Carbh: 222,69g.   Desayuno: Soft Boiled Egg, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Soft Boiled Egg, Granny Smith Apples, Garden Salad. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges) , Trader Joe's Dried Mango, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lime Juice, Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Trader Joe's Vanilla Meringues, Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted. más...
1441 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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