Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 62,19g | Prot: 102,33g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Melvit Mąka Owsiana, Magnetic Kakao, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko. Almuerzo: Calvo Tuńczyk w Oliwie z Oliwek , Bonduelle Kukurydza Zlocista, Jajko. Cena: Luximo Czekolada z Płatkami Pomarańczowymi, Marchewki, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Biedronka Masło Ekstra, Olympus Ser Kefalotiri, Ziemniaki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Pasa Bocas / Otros: Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Sonko Ryż Biały, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panizetka
|