Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 54,46g | Carbh: 226,24g.
Desayuno: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder. Almuerzo: HoneyBaked Honey Baked Ham, Granny Smith Apples, Fresh Lime Juice, Garden Salad. Cena: Trader Joe's Vanilla Meringues, Siberoni Chicken Pelmeni, Tasty Bite Stir Fried Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Dried Mango, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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