Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 91,54g | Carbh: 70,97g.
Desayuno: Fried Egg. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Earthly Grains Quinoa Blend Rosemary & Olive Oil. Cena: Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar, Southern Grove Sunflower Seeds, Southern Grove Seedless California Raisins, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vixxen5
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