Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 151,01g | Prot: 111,78g | Carbh: 43,55g.
Desayuno: Суп из Хребтов. Almuerzo: Куриное Филе, Свинина Нежирная Запеченная, Гармония Сметана 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Cena: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Hortex Фасоль Стручковая, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Горлинка Горчичное Масло, Heidi Dark Cranberry, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Cocinar - 25 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 53 minutos, Sentado - 3 horas, Pesas - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Egorovav
|