Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 48,25g | Prot: 118,43g | Carbh: 103,81g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Омлет в Духовке. Almuerzo: Помидоры, Белая Дача Салат Олимп, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Cena: Морковь, Здоровая Ферма Фарш Куриный. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Творог (Полностью Обезжиренный), Рублевский МПЗ Колбаса Тарусская, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Шаурма с Курицей Комбейки, Активиа Drink & Fit Натуральная . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marycom
|