Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 60,50g | Prot: 75,06g | Carbh: 126,39g.
Desayuno: Beurre, Fromage Blanc, Monoprix Beurre Doux, Café, Monoprix Galettes de Blé Noir. Almuerzo: Prêt à Manger Barre de Chocolat Noir au Sel de Mer, Super U Salade de Riz au Thon, Notre Jardin Mélange de Crudités, Super U Lentilles Vertes Cuites, Prêt à Manger Barre de Chocolat Noir au Sel de Mer. Cena: Noix de Cajou Grillées au Miel, Vin de Table Blanc, Saint Nectaire, Auchan Panna Cotta sur Lit de Caramel, Salade Verte, Hachis Parmentier. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Sentado - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Apple Health - 1 hora y 59 minutos, Enseñanza - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 2 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claironbis
|