Diario de Mauricio Teles Villafanhi, 30 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2017:
2589 kcal Grasa: 87,10g | Prot: 255,64g | Carbh: 199,89g.   Desayuno: Kiwi, Yoki Farelo de Aveia, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Batavo Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Peras. Cena: Patinho Grelhado, Patinho Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Maçã, Banana Nanica, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Cenouras Cozidas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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