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cintura 95
braço 38
Coxa 77
quadril 133.5
quadril m2 128.5
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 60,91g | Prot: 60,53g | Carbh: 21,17g.
Desayuno: Melão Cantalupo, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Nestlé Iogurte Natural Integral, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Bacon em Cubos, Scala Queijo Colonial, Rúcula, Tomates, Alface. Cena: Casa Da Ovelha Queijo tipo Labneh, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rakielzinha
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