Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 33,65g | Carbh: 62,12g.
Almuerzo: Hunt's Tomato Paste (No Salt Added), Rosina Italian Style Meatballs. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). más...
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4685 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Ver TV - 9 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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