21%,62,3
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 67,64g | Prot: 116,73g | Carbh: 101,33g.
Desayuno: Яичница, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Кофе, Сахар, Мед Домашний. Cena: Бабушкин Хлеб с Изюмом и Корицей, Греческий Салат, Индейка. Pasa Bocas / Otros: Пряник Шоко 1Шт, Milkyway, Шоколад Аленка. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|