Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
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132 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 90,87g | Carbh: 246,06g.
Desayuno: Bioland Bio Roggenbrot, Dulano Schweine-Leberpastete, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Brunch Bratapfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Fratelli Parmigiani Bresaola. Cena: Zitronensaft, Appel Worcester Sauce, Gemüsebrühe, Grüner Blattsalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zucker, Barilla Spaghetti N.5, Vita D'or Raffinesse, ORO di Parma Tomatenmark, Zwiebeln, Dosentomaten, Fischer Stolz Miesmuscheln, Lauch, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Bioland Bio Roggenbrot, Galbani Gorgonzola, Deli Reform Die Leichte, Aldi Trauben Kernlos, Clementinen, Erdnüsse. más...
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3721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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