Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 62,99g | Carbh: 223,49g.
Desayuno: Soft Boiled Egg, Honey, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Lundberg Wild Rice Organic Rice Cakes, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Soft Boiled Egg. Cena: Hominy (White, Canned) , Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lime Juice. Pasa Bocas / Otros: Mango, Trader Joe's Vanilla Meringues, Riunite Lambrusco Red Wine. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 16 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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