Diario de michelydblank, 03 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2017:
1173 kcal Grasa: 55,37g | Prot: 45,75g | Carbh: 133,53g.   Desayuno: Bolacha Cream Cracker, Café Au Lait. Almuerzo: Suco de Mamão, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Subway Tomate, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Frango a Passarinho. Cena: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Sadia Frango a Passarinho, Qualitá Uva Niagara. Pasa Bocas / Otros: Bolacha Cream Cracker, Café Au Lait, Biscoito de Polvilho, Itambé Iogurte (90g). más...
1406 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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