Diario de krissyi, 03 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2017:
1045 kcal Grasa: 17,36g | Prot: 81,55g | Carbh: 149,28g.   Desayuno: Citracal Calcium Gummies, Sundown Naturals Fiber Gummies, Trader Joe's Mini Bagels - Whole Wheat, Kirkland Signature Adult Multivitamin Gummies. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Arnold Whole Grains Double Protein. Cena: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa. Pasa Bocas / Otros: Apples , Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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