Diario de Arivero32, 03 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2017:
1557 kcal Grasa: 45,11g | Prot: 45,70g | Carbh: 260,00g.   Desayuno: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Soft Boiled Egg, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder. Almuerzo: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. Cena: Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Garden Salad, Trader Joe's Vanilla Meringues, Lime Juice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Bananas, Granny Smith Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Mango. más...
1414 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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