Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3149 kcal
|
Grasa: 96,17g | Prot: 287,84g | Carbh: 300,16g.
Desayuno: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Ашан Вырезка Говяжья , Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Cena: Магнит Хурма, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Красный Перец, Barilla Макароны, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Киндер Макси Кинг, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), BSN Amino X, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|