Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 73,05g | Carbh: 176,03g.
Desayuno: Alsa Levure Chimique, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Lait d'amande Calcium, Cranberries, Sirop d'agave, Amandes Décortiquées, Graines de Chia, Oeuf. Almuerzo: Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin, Macaron, Poires, Leader Price Légumes Pour Couscous, Crevette. Cena: Jordans Country Crisp 3 Baies, Pomme Golden, Courgette, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Eau de Robinet, Oignons, Tomates, Carottes Cuites. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 minutos, Montar a Caballo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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