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04 dic. 17
Diario de Fhernandacosta, 04 dic. 17
Perfil de Fhernandacosta
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
82,4 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2017:
482 kcal
Grasa: 37,63g | Prot: 31,11g | Carbh: 4,30g.
Almuerzo:
Ovo Frito sem Gordura, Rúcula, Limão, Sadia Mussarela, Banha de Porco.
Pasa Bocas / Otros:
Sadia Mussarela.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Parabéns!!!
04 dic. 17 por el miembro:
Auspiciosa
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